Compota de dátiles

Compota de dátiles - 2 recetas: una antigua bebida árabe con orejones y pasas, compota de dátiles con naranjas

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El dátil contiene tantas vitaminas y nutrientes beneficiosos que en los países de África y Arabia la gente soporta fácilmente el hambre y vive únicamente de dátiles y agua. No tenemos tanta hambre, pero aun así hay circunstancias en las que necesitamos urgentemente ganar peso y alimentar el cuerpo con vitaminas.

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